Recette traditionnelle de l’aïoli : secrets et astuces

Recette traditionnelle de l’aïoli : secrets et astuces

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Rédigé par Fanny

12 octobre 2025

Plongée dans l’authenticité provençale, l’aïoli est bien plus qu’une simple sauce. Emblème culinaire du sud de la France, ce mets associe le goût puissant de l’ail à la douceur de l’huile d’olive. Pour les amoureux de la cuisine méditerranéenne, préparer un aïoli est une façon de rendre hommage à cette tradition ancestrale. Découvrons ensemble comment réaliser cette recette emblématique et ses secrets bien gardés.

30 minutes

0 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Pelez les gousses d’ail et retirez le germe central pour adoucir leur goût.

Étape 2

Dans un mortier, écrasez les gousses d’ail avec une pincée de sel jusqu’à obtenir une pâte lisse.

Étape 3

Ajoutez le jaune d’œuf et la moutarde de Dijon dans le mortier, puis mélangez bien.

Étape 4

Commencez à incorporer l’huile d’olive petit à petit, tout en remuant vigoureusement avec un fouet électrique. Continuez jusqu’à ce que l’huile soit entièrement absorbée et que la sauce prenne une consistance épaisse.

Étape 5

Assaisonnez avec une pincée de poivre blanc et ajoutez le jus de citron. Mélangez pour bien intégrer les saveurs.

Étape 6

Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire avant de servir.

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Fanny

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus onctueuse, ajoutez une cuillère à soupe d’eau tiède en fouettant, cela aidera à stabiliser l’émulsion.

Accords mets et vins

Un vin blanc sec et fruité, comme un Vermentino ou un Côtes de Provence, se mariera parfaitement avec l’aïoli, apportant une fraîcheur bienvenue.

L’aïoli, du provençal « ai » (ail) et « oli » (huile), est une sauce qui remonte à l’Antiquité. Son nom évoque ses deux ingrédients principaux, et sa préparation traditionnelle est un art en soi, transmis de génération en génération dans le sud de la France.

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Fanny

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