La salade avocat et saumon fumé est une invitation à un voyage gustatif, alliant la douceur de l’avocat à la saveur délicate et fumée du saumon. Ce plat simple mais raffiné est parfait pour une entrée ou un déjeuner léger. Facile à préparer, il ne nécessite que des ingrédients de qualité pour émerveiller vos papilles.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et prélevez la chair à l’aide d’une cuillère. Coupez la chair en petits dés.
Étape 2
Coupez le saumon fumé en lanières.
Étape 3
Dans un grand saladier, mélangez les dés d’avocat et les lanières de saumon fumé.
Étape 4
Ajoutez le jus de citron et l’huile d’olive. Salez et poivrez à votre convenance.
Étape 5
Ciselez la ciboulette et ajoutez-la à la salade. Mélangez délicatement pour ne pas écraser les avocats.
Étape 6
Disposez la salade dans des assiettes de service et servez immédiatement.
Mon astuce de chef
Pour éviter que l’avocat ne noircisse, arrosez-le immédiatement de jus de citron après l’avoir coupé.
Accord mets et vins
Un vin blanc sec, comme un Sancerre ou un Chablis, accompagnera parfaitement cette salade en soulignant la fraîcheur du saumon fumé.
Originaire des pays nordiques, le saumon fumé est un ingrédient riche en oméga-3 et en protéines. Associé à l’avocat, fruit exotique aux multiples vertus, cette salade est un concentré de bienfaits pour la santé.
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