Comment préparer des orecchiette à la cime di rapa ?

Comment préparer des orecchiette à la cime di rapa ?

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Rédigé par Fanny

12 octobre 2025

les orecchiette à la cime di rapa sont un plat emblématique du sud de l’italie, notamment des Pouilles. cette recette traditionnelle, simple et savoureuse, allie les saveurs légèrement amères de la cime di rapa aux pâtes en forme de petites oreilles. un véritable voyage culinaire à travers les saveurs méditerranéennes. suivez cette recette pour apporter un peu de dolce vita dans votre cuisine.

15 minutes

20 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Lavez soigneusement la cime di rapa. Retirez les tiges les plus dures et coupez les feuilles en morceaux.

Étape 2

Faites bouillir une grande quantité d’eau salée dans une casserole. Ajoutez les orecchiette et laissez cuire selon les instructions du paquet.

Étape 3

Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les gousses d’ail émincées et les filets d’anchois. Laissez cuire jusqu’à ce que l’ail soit doré et les anchois fondus.

Étape 4

Ajoutez à la poêle le piment rouge émietté et les morceaux de cime di rapa. Faites sauter pendant environ 5 minutes jusqu’à ce que les feuilles soient tendres.

Étape 5

Une fois les pâtes cuites, égouttez-les en réservant une louche d’eau de cuisson. Ajoutez les orecchiette et l’eau de cuisson réservée dans la poêle avec les légumes.

Étape 6

Mélangez bien le tout, assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût, et laissez cuire encore 2 minutes pour bien enrober les pâtes de sauce.

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Fanny

Mon astuce de chef

Pour rehausser la saveur de votre plat, ajoutez un peu de zeste de citron râpé juste avant de servir. Cela apportera une touche de fraîcheur et de vivacité.

Accord met et vin

Un vin blanc sec, comme un vermentino ou un pinot grigio, se mariera parfaitement avec les saveurs de ce plat.

les orecchiette, littéralement ‘petites oreilles’, sont originaires des Pouilles en italie. cette région est réputée pour ses plats simples mais très savoureux, souvent préparés avec des ingrédients locaux et de saison.

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Fanny

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