Recette facile : salade israélienne fraîche et savoureuse

Recette facile : salade israélienne fraîche et savoureuse

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Rédigé par Fanny

11 octobre 2025

La salade israélienne est une explosion de fraîcheur et de saveurs méditerranéennes. Traditionnellement composée de légumes croquants, elle est agrémentée d’une simple vinaigrette qui met en valeur chaque ingrédient. Facile à préparer, cette salade est idéale pour accompagner vos plats d’été ou pour être dégustée seule en toute simplicité.

15 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Couper les légumes en petits dés réguliers pour assurer une texture homogène.

Étape 2

Dans un saladier, mélanger les légumes coupés.

Étape 3

Dans un petit bol, préparer la vinaigrette en mélangeant le jus de citron, l’huile d’olive, le cumin, le sel et le poivre.

Étape 4

Verser la vinaigrette sur les légumes et bien mélanger.

Étape 5

Laisser reposer au réfrigérateur pendant 10 minutes pour que les saveurs se mélangent.

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Fanny

Mon astuce de chef

Pour un goût plus intense, préparez la salade une heure à l’avance et laissez-la reposer au réfrigérateur. Les saveurs auront le temps de bien se mélanger.

Accord mets et vins

Un vin blanc sec, tel qu’un sauvignon blanc, se mariera parfaitement avec la fraîcheur et l’acidité de la salade israélienne.

La salade israélienne est un plat incontournable de la cuisine du Moyen-Orient. Elle est souvent servie en accompagnement d’autres plats traditionnels comme le houmous ou le falafel.

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Fanny

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