Cake moelleux aux prunes tranché sur une planche en bois, avec des prunes fraîches rouges et jaunes autour, lumière naturelle dorée

Cake moelleux aux prunes pour le goûter ou le brunch

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Rédigé par Fanny

2 septembre 2026

Pâtisserie maison · Goûter & Brunch

★★★★★ 4,8 65 min 🥄 Prépa 20 min 🔥 Cuisson 45 min 📊 Facile 🔥 245 kcal 🍽 8 portions 📅 Juillet à octobre
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Pourquoi ce cake aux prunes est idéal pour le goûter ou le brunch

Ce cake moelleux aux prunes est la recette que j’ai testée et retestée chaque été depuis que les prunes envahissent les étals du marché, de juillet à octobre. Dès la première bouchée, la texture fondante et le parfum fruité de la prune expliquent tout. Il coche toutes les cases du goûter gourmand réussi : rapide à préparer, facile à transporter, et suffisamment généreux pour régaler huit personnes sans effort. Sur une table de brunch dominical, il s’installe naturellement entre la corbeille de viennoiseries et le bol de salade de fruits. La saison des prunes est courte, profitez-en pour le préparer avec des reine-claude fondantes en juillet-août ou des quetsches légèrement acidulées en septembre-octobre. Chaque variété apporte sa propre personnalité à la recette, et c’est précisément ce qui la rend aussi amusante à renouveler. La pâte elle-même, enrichie d’un filet d’huile et d’une touche de poudre d’amandes, garantit cette texture moelleuse qui reste humide deux jours après la cuisson.

🥗 Valeurs nutritionnelles (par portion)

245 kcalCalories / portion
5 gProtéines
10 gLipides
34 gGlucides

🧰 Matériel nécessaire

  • Moule à cake de 25 cm (antiadhésif ou chemisé de papier cuisson)
  • Grand saladier
  • Fouet à main
  • Spatule en silicone
  • Couteau d’office pour dénoyauter les prunes
  • Balance de cuisine
  • Four (chaleur tournante recommandée)

🛒 Les ingrédients

Pour personnes Coût estimé : · /personne
  • 400 g de prunes fraîches (reine-claude, quetsche ou prune rouge)
  • 200 g de farine T45
  • 50 g de poudre d’amandes
  • 150 g de sucre cassonade
  • 3 œufs (à température ambiante)
  • 100 ml d’huile de tournesol (ou huile neutre)
  • 100 g de yaourt nature (ou crème fraîche épaisse)
  • 1 sachet de levure chimique (11 g)
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1 pincée de sel

👨‍🍳 Préparation

Progression : 0 % des étapes réalisées

⏱ 10 min Les durées indiquées dans les étapes sont des minuteries cliquables : appuyez dessus pour démarrer le compte à rebours.

  1. Préchauffer le four. Réglez votre four à 180 °C en chaleur tournante (ou 190 °C en chaleur statique) et positionnez la grille au centre. Chemisez votre moule à cake de 25 cm avec du papier cuisson ou beurrez-le légèrement.
  2. Préparer les prunes. Lavez les prunes, coupez-les en deux et dénoyautez-les. Selon leur taille, coupez chaque moitié en deux ou trois quartiers. Réservez quelques moitiés entières pour la décoration sur le dessus du cake.
  3. Mélanger les ingrédients liquides. Dans un grand saladier, fouettez les œufs avec le sucre cassonade et le sucre vanillé pendant environ ⏱ 2 min, jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement. Ajoutez l’huile de tournesol, puis le yaourt nature. Fouettez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  4. Incorporer les ingrédients secs. Tamisez la farine T45, la poudre d’amandes, la levure chimique et la pincée de sel directement dans le saladier. Mélangez à la spatule en effectuant des mouvements souples du bas vers le haut, sans trop travailler la pâte : quelques secondes suffisent une fois que la farine est absorbée. Une pâte trop mélangée donnera un cake dense.
  5. Ajouter les prunes et verser dans le moule. Incorporez délicatement les quartiers de prunes à la pâte. Versez le tout dans le moule préparé. Disposez les moitiés de prunes réservées sur le dessus, face coupée vers le haut, en les enfonçant légèrement.
  6. Cuisson. Enfournez pour ⏱ 45 min. À l’issue, vérifiez la cuisson en plantant la pointe d’un couteau au centre : elle doit ressortir sèche ou avec quelques miettes humides, mais sans pâte crue. Si le dessus dore trop vite, couvrez d’une feuille de papier aluminium à mi-cuisson.
  7. Repos et démoulage. Laissez le cake refroidir dans le moule pendant ⏱ 10 min avant de le démouler sur une grille. Attendez qu’il soit complètement refroidi avant de le trancher pour obtenir de belles parts nettes.

Le cake aux prunes en un coup d’œil

Une pâte enrichie d’huile, de yaourt et de poudre d’amandes, des prunes fraîches de saison glissées dans la pâte et disposées en surface, 45 minutes au four à 180 °C : voilà tout ce qu’il faut pour obtenir un cake fondant, parfumé et qui tient jusqu’au lendemain. Idéal le dimanche matin pour un brunch gourmand ou à 16 h pour un goûter qui ravit les petits et les grands.

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Cake moelleux aux prunes tranché sur une planche en bois entouré de prunes fraîches, recette goûter brunch
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✨ Mon cake aux prunes, trois envies trois versions

Version aux amandes : remplacez 30 g de farine par 30 g supplémentaires de poudre d’amandes et ajoutez quelques amandes effilées sur le dessus avant d’enfourner. Le résultat est encore plus fondant, avec un léger goût de frangipane qui se marie parfaitement avec les quetsches. C’est ma version préférée pour un brunch un peu habillé.

Version sans beurre à l’huile d’olive : l’huile de tournesol peut être remplacée par de l’huile d’olive douce (60 ml suffisent pour un moelleux comparable). Cette version est légèrement plus parfumée et convient aux personnes qui évitent les produits laitiers en combinant l’huile d’olive avec un yaourt végétal (soja ou amande). La texture reste fondante et le cake se tient très bien à la découpe.

Version cannelle, vanille ou zeste de citron : ajoutez 1 cuillère à café de cannelle en poudre pour réchauffer les saveurs en automne avec des quetsches, ou bien le zeste finement râpé d’un citron bio pour une touche fraîche avec des reine-claude en été. Une cuillère à soupe de rhum ambré dans la pâte est aussi une option adulte particulièrement appréciée sur une table de brunch. Ces petits ajustements ne modifient ni les temps ni les quantités de base.

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Quelle variété de prunes choisir ? Toutes fonctionnent bien dans cette recette, mais chacune apporte une personnalité distincte. La reine-claude (verte ou dorée) est très douce et fondante, idéale pour les enfants. La quetsche est plus ferme et légèrement acidulée : elle tient mieux la cuisson et crée de jolies poches de jus dans la pâte. Les prunes rouges apportent une belle couleur cramoisie et un parfum intense. Les prunes jaunes sont sucrées et parfumées, parfaites pour une version légère en sucre.

❄️ Conservation

Le cake aux prunes se conserve très bien à température ambiante, emballé dans du film alimentaire ou glissé dans une boîte hermétique, pendant 2 à 3 jours. La présence de fruits frais humidifie la pâte au fil du temps, ce qui rend le cake encore plus moelleux le lendemain. Si votre cuisine est chaude (plus de 22 °C), préférez le réfrigérateur : sortez-le 20 minutes avant de servir pour retrouver toute sa souplesse. Pour une conservation plus longue, le cake se congèle très bien, tranché, jusqu’à 2 mois : emballez chaque tranche individuellement dans du film alimentaire, puis placez-les dans un sac de congélation. Réchauffez à 150 °C pendant 8 à 10 minutes ou quelques secondes au micro-ondes. Pour servir, accompagnez d’un thé noir, d’un café allongé ou d’un jus de fruits pressé pour un brunch complet et équilibré.

🍷 Saisonnalité et accords

Accord idéal : un thé darjeeling ou un thé noir fumé accompagnent à merveille les notes fruitées et légèrement acidulées des prunes. Pour un brunch, un jus de pomme pétillant ou un café filtre léger s’harmonisent parfaitement. En version dessert après un repas léger, essayez un verre de Monbazillac frais ou un Sauternes : le moelleux du vin répond au fondant du cake.

Saison idéale :

Jan Fév Mar Avr Mai Juin Juil Aoû Sep Oct Nov Déc

💡 Astuces et conseils pour réussir le cake moelleux aux prunes

Quel ingrédient rend vraiment un cake moelleux ?
Le secret d’un cake moelleux, c’est l’équilibre entre les corps gras liquides et les agents humidifiants. Dans cette recette, l’huile de tournesol remplace le beurre fondu : contrairement au beurre qui solidifie en refroidissant, l’huile reste liquide et maintient la texture souple même le lendemain. Le yaourt nature (ou la crème fraîche) joue un rôle tout aussi important : son acidité active la levure et retient l’humidité dans la mie. Enfin, les œufs à température ambiante s’incorporent mieux à la pâte et évitent les grumeaux. Ne surmélangez jamais la pâte une fois la farine ajoutée : un excès de gluten rend le cake dense et élastique.
Peut-on utiliser des prunes surgelées pour ce cake ?
Oui, les prunes surgelées fonctionnent bien dans cette recette, à condition de les décongeler au préalable dans une passoire pendant 30 à 45 minutes. Éponger l’excès d’eau avec du papier absorbant est indispensable : les prunes surgelées rendent beaucoup de jus et risquent de détremper la pâte si elles sont ajoutées humides. Ajoutez 1 cuillère à soupe de farine supplémentaire à la pâte pour absorber l’humidité résiduelle. Le résultat est très satisfaisant hors saison, même si rien ne remplace la saveur des prunes fraîches de juillet à octobre.
Comment adapter cette recette au Thermomix ?
La recette s’adapte facilement au Thermomix. Placez les œufs, le sucre cassonade et le sucre vanillé dans le bol et mixez 1 min / vitesse 3. Ajoutez l’huile et le yaourt, mixez 30 s / vitesse 3. Incorporez la farine, la poudre d’amandes, la levure et le sel, puis mixez 20 s / vitesse 3 en mode inverse (sens antihoraire) pour ne pas surmélanger. Ajoutez les prunes à la spatule en dehors du Thermomix avant de verser dans le moule. La cuisson reste identique : 45 min à 180 °C au four traditionnel.
Peut-on faire un cake aux prunes sans gluten ?
Tout à fait. Remplacez la farine T45 par un mélange farine de riz (100 g) et Maïzena (100 g), ou utilisez directement une farine sans gluten du commerce (type mix pâtisserie). La poudre d’amandes déjà présente dans la recette aide à maintenir la texture moelleuse. Vérifiez que la levure utilisée est bien certifiée sans gluten. Le temps de cuisson peut être légèrement réduit (vérifiez à 40 min) car les farines sans gluten absorbent différemment l’humidité des prunes.
Comment éviter que le cake attache dans le moule ?
Le moyen le plus fiable est de chemiser le moule à cake avec du papier cuisson, en le laissant dépasser légèrement sur les côtés pour faciliter le démoulage. Si vous préférez beurrer et fariner le moule, utilisez du beurre mou (pas fondu) sur toute la surface intérieure, puis saupoudrez de farine en tournant le moule pour couvrir uniformément. Tapez pour enlever l’excès. Attendez toujours les 10 minutes de repos après la sortie du four avant de démouler : le cake se rétracte légèrement et se décolle tout seul.
Comment savoir si le cake aux prunes est bien cuit ?
Le test de la pointe de couteau reste la méthode la plus fiable : plantez-la au centre du cake (pas dans une prune) à 40 minutes de cuisson. Si elle ressort sèche ou avec de légères miettes sèches, le cake est cuit. Si de la pâte humide y adhère, prolongez la cuisson par tranches de 5 minutes. Visuellement, le cake est prêt quand il se décolle légèrement des bords du moule et que la surface est dorée. Si la croûte dore trop vite mais que l’intérieur est encore cru, couvrez d’une feuille de papier aluminium sans appuyer dessus.

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